suplementy na

[...] Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta : Brak Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Nie Ostatnio przerabiany plan: Tak Kolega doradzil:? 3dni w Tygodniu :P PN:Klatka,Barki,Treceps,Plecy. SR:Biceps,Barki,Treceps. PI:Klatka,Plecy,Nogi,Biceps. [...]

[...] siłowni. 3x w tygodniu robie treningi ogólnorozwojowe a 2x w tygodniu bierznia lub rowerek stacjonarny ok 40-50 min. z diety wyrzuciłem ziemniaki, zastepujac je kasza lub ryżem. a teraz moje pytania: -jakie suplementy mogą mi pomóc w spaleniu zbędnego tłuszczu -ile jeszce robić trening ogólnorozwojowy? -jakie pokarmy głównie stosować w diecie

[...] i 4 tygodnie split Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciąg, ławeczka prosta i ukośna, modlitewnik, hantle, 2 sztangi proste i sztanga łamana, worek,drązek. Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie Zmieniony przez - Anatorn w dniu 2009-04-04 09:49:39

[...] T w prawą i lewą str.- wytrzymać. Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 65 Wzrost: 168 Cel treningowy: Zdrowie Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie ma

[...] za ok.2tyg wchodzę na cykl Nitro2+mono ;) Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 183 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: narazie brak

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): jeszcze nie ma co pokazywac Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 176 Cel cyklu: Maxymalna masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

[...] 73 Wzrost: 185 Cel treningowy: Ogólny rozwój Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Lekkoatletyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ćwiczę w domowych warunkach Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - lipa888 w dniu 2010-08-17 21:07:13

[...] + masa i siła Staż treningowy na słowni: 5-6 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna ale ból kolana uniemożliwia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: znowu naderwane ścięgna w kolanie za 2-3 tyg. będzie dobrze Zażywane suplementy: nie brałem

[...] inne sporty: czasem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga lawka sztangielki Dieta: z zasadami ogolnymi odzywiania Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: Wlasnie szukam A i jescze wczesniej te 4 miesiace cwiczylem okolo rok temu:) Zmieniony przez - UszatekMis w dniu 2008-08-08 12:52:02

Otoz chcilym sie poszezyc na wysokosci obreczy barkowej mozecie cos poleic myslalem propa alo oma + meta 1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 95 kg 3 .WZROST:192 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 - Klata piersiowa: 120 - Udo :55 - Pas 94 - Łydka 39 5 .STAZ NA SILOWNI: 3lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wszelkie rodzaje [...]

[...] , daje sogi . Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 51.4 Wzrost: 167 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: od września 2010 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam dostęp do full sprzętu . Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : x Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : wpc łowickie i bcaa tylko po treningu i po bieganiu na noc Ostatnio przerabiany plan: trenuje 4 x w tygodniu niedziela klata triceps brzuch wtorek plecy [...]

[...] tłuszczu to ja mam az za dużo. 2) Jeżeli nadal mam to brać to kiedy? Na opakowaniu jest napisane do 3x dziennie, ale wydaje mi się, że aż tyle tego nie potrzebuje. 3)Jakie suplementy polecacie na redukcje? coś co by chociaż w najmniejszym stopniu mi pomagało zrzucić ten brzuch 4) tak wiem.. diety diety diety, postaram się coś złożyć i [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 92 Wzrost: 178 Cel treningowy: Rzezba i sila Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangileki i lwaczka Dieta: nie ma Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: juz sie skonczyly;p

[...] klata:112cm biceps:37cm waga:76kg wzrost:179cm chce pozbyc sie tluszczu z brzucha przy tym nie tracac zdobytej suchej masy miesniowej.. jakie konkretnie produkty jesc w jakich ilosciach??co po a co przed treningiem?? jakie suplementy?? chcialbym zdobyc jeszcze troche masy ale tez byc caly czas na rzezbie bez tluszczu..czy to mozliwe???

[...] mi nic z kregosłupa nie zostało.Prosze o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: nic Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka sztanaga hantle wyciag taki do lawki Dieta: nie ma Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] borykam się z problemem kolan. Mam nadzieję, że odpowiedni suplement pomoże mi rozwiązać ten problem. 13:36 Mateusz Urbaniak Czy w wieku 15 lat opłaca się brać jakiekolwiek suplementy? 15:53 Maciej Gabor Co mogę zrobić aby moje mięśnie brzucha się wyrównały? https://www.youtube.com/watch?v=9OO2uG9Wa0U Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

Od nastepnego tygodnia chce zaczac rzezbe i mam takie oto suplementy: 180 tabletek Kreatyny Nutrenda 300g L-glutaminy Bioplex Nutrition 60 tabletek Tribulus Testosteron Mam do Was dwie sprawy. Po pierwsze chciałbym zebyscie z tych suplementow jakos ciekawie ulozyli mi rozpiske zeby jak najlepiej sie wyrzezbic (diete lepiej wysokobialkowa czy [...]

[...] 17 Waga: 68 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyzej załączone zdjęcia Dieta: staram sie jesc jak najwiecej białek i weglowodanów Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak